Gebruik je kop, helm op

Draag jij altijd een helm als je op de fiets stapt? Ook als je in je eentje traint of met een groep een recreatieve tocht rijdt?

Hoe ervaren je ook bent, zelfs dan kan het misgaan. Een ongeluk overkomt altijd een ander. Totdat jij die ander bent. Elk jaar melden zich 4.100 wielrenners (2.100) en mountainbikers (2.000) op de Spoedeisende Hulpafdeling van een ziekenhuis. Een op de zes moet zelfs behandeld worden voor hoofd- en hersenletsel. En dat terwijl het dragen van een helm een hoop ellende kan voorkomen.

Het wrange is dat de meeste wielrenners en mountainbikers een helm hebben, maar deze niet altijd opzetten. Bij toertochten en wedstrijden is een helm verplicht. Maar tijdens recreatieve tochten of tijdens het alleen fietsen wordt de helm niet altijd gedragen. Terwijl een ongeluk ook dan kan gebeuren. Een loslopende hond, grind op de weg of een onverwachte beweging van een andere weggebruiker zijn vaak al voldoende voor een vervelende schuiver. Ook voor een ervaren sporter.

helmop201201

helmop201202